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疏糖康复操——糖友最佳的运动方式!

作者:石家庄糖尿病医院 浏览次数:




    体力活动过少是近年来2型糖尿病患病率迅速增高的一个重要因素,但大部分糖尿病患者对运动疗法没有给予足够的重视。随着糖尿病研究的深入,证明合理的运动不但是治疗2型糖尿病的重要一环;而且可以预防糖尿病易患人群发展为糖尿病。
    2型糖尿病常常伴有肥胖和胰岛素抵抗,科学的运动能增强组织对胰岛素的敏感性,加速脂肪分解,改善脂代谢,改善糖耐量减低状况,控制血糖及改善心肺功能,促进全身代谢,因此,适当的体育锻炼对于糖尿病的治疗是非常重要的。
    糖尿病患者要提倡科学运动,不宜过度而形成劳累。为此,著名糖尿病专家王钢柱主任医师在“疏肝调气法防治糖尿病”的理论指导下,吸收中华武术大成拳、太极拳、少林拳、八卦拳等精华,运用现代科学运动原理,根据糖尿病的发病特点,结合自己多年习拳经验和临场体会创编了疏糖康复操。这套操法将局部与整体,运动与自我按摩、运动与静止、体内与体外、体育锻炼与心理训练结合起来,不受时间、地点、设备条件的限制,男女老幼、均可训练。通过运动可调节五脏六腑,四肢百骸,使肝气条达,气机通畅,达到精神愉悦,形神统一,动静有致,整体均衡。形成一个特殊的自然、自我修复状态,从而起到治病,健身,延年益寿的作用。
    为了方便不同的患者练习疏糖康复操,设计了站立式、行走式、坐式、卧式。可以让患者随时随地地在行走坐卧间皆可练操,为此还模仿游龙、仙鹤的舞姿,设计了优美的操式舞蹈,即可锻炼身体,又极大的丰富了糖尿病患者的文体生活。

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