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“疏肝调气、六位一体”防治糖尿病——糖尿病

作者:石家庄糖尿病医院小编浏览次数: 来源:石家庄糖尿病医院


“疏肝调气、六位一体”防治糖尿病——糖尿病的情志调理疗法---"疏肝调气、六位一体”防治糖尿病系列科普讲座之六

无论是糖尿病的预防还是糖尿病的治疗,情志的调理都扮演着非常重要的角色。因此,对于糖尿病易患者、糖尿病人以及临床医护人员,都应当了解情志因素对糖尿病的影响,努力使糖尿病人的情绪稳定,心情舒畅,充满信心,这样才能更有利于糖尿病的预防和治疗。

(一)不良情绪对糖尿病的影响
传统医学认为,情志活动是人体脏腑功能活动的外在表现,肝主疏泄,对气机的调畅有重要作用。因此人的情志活动除由心所主外,与肝脏的关系也很密切,一方面在肝的疏泄功能正常的情况下,人体才能气机调畅,气血平和,心情舒畅,精神充沛,人体也就能健康无病。如果肝失疏泄,则气机失调,气血失和,表现在情志方面的变化可见闷闷不乐,郁郁寡欢,烦躁易怒,失眠多梦,头晕脑胀;另一方面,情志的异常变化可以导致肝的生理功能异常,如长时间的精神紧张、抑郁都可以引起肝失疏泄,气机失调,肝郁气滞日久,可以郁而化热,上灼肺津则口干、多饮,中燔胃土则多食,下劫肾阴,肾失封藏则多尿而出现三消症状(也即糖尿病)。综合以上所述,传统医学认为糖尿病的发病和情志因素有重要关系,而且情志方面的异常也可以影响肝的生理功能,进一步加重糖尿病升高血糖。
现代医学研究也证明,情志失调可以使脏腑功能紊乱。如果一个人长时间的精神紧张,心情抑郁可以导致人体内分泌系统的功能紊乱,体内一些升血糖激素如肾上腺素、胰升血糖素等分泌增加,以致血糖升高,从而引发糖尿病。同时在糖尿病的治疗过程中,心情的紧张、抑郁、烦躁也可以引起血糖的升高,使血糖波动加大,不利于糖尿病的控制。

(二)搞好糖尿病教育,使糖尿病人能够保持良好的精神状态,增强信心,配合治疗
我们经过长时间的观察总结出以下几点:
1、充分认识到糖尿病是一种常见病、慢性病。我国目前有5000多万糖尿病人,个人是其中之一,糖尿病是一种尚不能根治但可得到良好控制的疾病,一少部分病人可得到临床治愈,绝大多数能获得良好的控制,可以和正常人一样生活和工作。唐代诗人韩愈、杜甫均是糖尿病患者,但都为我国文学事业的发展做出了较大贡献。
2、保持良好的心理状态和情绪稳定。良好的心理状态和情绪稳定是辅助治疗糖尿病的有效措施。糖尿病可以导致严重并发症,使患者丧失劳动力,甚至引起死亡。并发症的发生、发展和结局,直接或间接与糖尿病控制的好坏有关,而糖尿病人的心理状态良好与否又会影响糖尿病的控制。
3、适应糖尿病饮食结构、体力活动,遵医嘱合理用药。这是糖尿病治疗的基本措施。切忌有“用药越少越好”或“不敢用药”的思想。亦应避免饮食控制不良“药来补”的侥幸心理。
4、广泛学习和了解有关糖尿病知识。可通过与专科医生交流及广播、电视、报纸、杂志、书刊等新闻媒体获得相关信息。也可参加集体学术活动如糖尿病防治学习班等。
5、丰富业余文化生活。糖尿病人要学会丰富自己的业余文化生活,如听音乐、参加舞会、健身等,使生活丰富多彩。
6、学会适应和应付各种应激生活事件。糖尿病人要学会适应和应付各种应激生活事件,避免发生紧张的各种情况,认识到精神和心理放松是糖尿病有效的辅助治疗手段。
此外,还要避免参加竞技性活动,如打麻将、赌博等,以免造成过大的精神压力。如睡眠或休息不好时,可适当用镇静药物。
总之,要尽量避免引起情志失调的各种刺激,加强身心修养,清心寡欲,从实际出发,心胸坦荡,五脏调和,精神愉悦,正确对待生活,善待自己,使精神处于稳定自律的良好状态,做到有病早治,无病先防。

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