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新年新气象:糖友美好生活从加强自我管理做起

作者:石家庄糖尿病医院 浏览次数:

   “住院的时候血糖调理的挺好,但出院没多长时间又高了”——不少糖友把此类问题怪罪于自己的主治医生。
    但通过仔细对比,我们会发现这类患者大多有一个共同的问题:忽视自我管理。
细想一下,您是否有这样的情况?
    住院的时候,吃的是专门为糖尿病患者定制的疏糖餐;练习的是医护人员手把手教授的疏糖康复操;还有主治医师耳提面命的各种注意事项以及为自己精心制定的个性化治疗方案。
    可出了院呢?很多人又回到了之前的生活方式和生活习惯:该吃的吃,该喝的喝,想起来就运动,或是继续熬夜,烟酒不戒...
    石家庄糖尿病医院门诊主任屈洪善主治医师指出,“在《糖尿病防治六大误区》中有个管理误区,即单纯依靠医生调节血糖,其结果是越治疗血糖越不稳定”。
    糖尿病及并发症的诊断、治疗必须依靠医生,但其他方面更多的是依靠患者自己。比如以下几点:
1、加强血糖监测意识,要了解血糖波动的重要性,重点监测餐后血糖,餐后血糖是导致并发症发生的关键血糖。
2、要根据血糖生成指数科学安排一日三餐,不可片面节食,片面节食只会使糖尿病越治越重。
3、选择适合自己的运动方式,掌握运动强度、运动时间、运动持续的时间和频度。
4、避免引起情志失调的各种刺激,保持积极乐观心态。
......
等等这些都需要糖友的自我管理。

    短期疗效靠治疗,长期疗效靠管理,一方面要听从医嘱,积极治疗;另一方面要增强防护意识,加强自我管理,这才是科学治疗糖尿病的方式!
    不知不觉,2017年留给我们的已是远去的背影,2018年新年的曙光初现!石家庄糖尿病医院在此问各位糖友2018年新年好了。
    希望大家在即将到来的三天小长假里,勿忘医嘱,科学饮食,按时运动,并希望在新的一年里,糖友们能增强自我管理意识,让美好生活从此时正式开始!

若您对糖尿病及并发症有任何疑问,可拨打欢迎拨打400-8121608(总院)、400-0015211(分院)预约专家具体咨询!
石家庄糖尿病医院分院地址:石家庄市和平西路283号(和平西路与中华北大街交口西行100米路北),乘坐4、5、20、76、88、111、322、327路公交车至中华和平路口站下车即可。
石家庄糖尿病医院总院地址:石家庄市经济技术开发区创业路2号,乘坐553路公交车至石家庄糖尿病医院站下车即可。

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