石家庄糖尿病医院

联系我们|加入收藏|RSS地图

石家庄糖尿病医院
健康搜索:

热点关键词

石家庄糖尿病医院客服咨询
您的当前位置:首页 > 康复知识 >  

吃糖多了就会得糖尿病?歪理!

作者:石家庄糖尿病医院 浏览次数:

   我们知道,糖尿病是一种常见的慢性疾病,而其发生原因极为复杂,比如生活环境的改变,饮食结构的改变,不良生活习惯等等,至今未被医学界完整清晰地阐明。医学上的“糖”也和老百姓说的“糖”不完全相同。在医学概念里,“糖”是指碳水化合物,包括多糖(如淀粉类)、单糖(葡萄糖、果糖)和双糖(蔗糖)等。而老百姓平时说的“糖”,指的是单糖或双糖。因此,不能简单地把吃糖和得糖尿病划上等号,它们之间没有必然的联系。
   需要指出的是,健康的人可以吃糖,但吃糖多了对身体肯定没好处,因为多吃糖会发胖,肥胖就易诱发糖尿病。尤其是有高血压、高血脂、高血糖以及肥胖的糖尿病高危人群,这些人吃糖吃多了,是很容易诱发糖尿病的。
   随着社会经济的发展,我们今天的生活与以往相比已今非昔比,尤其是饮食结构发了极大的变化,各种单糖和双糖的摄入量比以往有了很明显的增加,一方面是总热量摄入的增加,一方面是体力活动越来越少,导致肥胖的人越来越多。现在很多孩子从小喜欢喝饮料不喝水,就因为甜味剂摄入太多,导致肥胖的产生,因此诱发了糖尿病。所以,少吃糖,尤其是单糖(葡萄糖、果糖)和双糖(蔗糖),是对身体有好处的。但说吃糖多了就会得糖尿病,也太过片面了!
咨询在线专家

相关文章