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血糖波动加大?你得考虑这些因素!

作者:石家庄糖尿病医院 浏览次数:


    在糖友日常生活中,致使血糖波动的因素主要有以下六种:
    一、炎症。当糖友有炎症时,血糖波动会加大,这是因为机体处于应激状态,会分泌肾上腺素、糖皮质激素等,这些激素有促血糖升高的作用,同时抑制胰岛素的分泌和拮抗胰岛素。不过是暂时的,等到炎症消退了,血糖波动自然恢复正常。
    二、失眠。当糖尿病患者睡眠<6h时,容易引起血糖波动。因此,为获得真实的血糖检测结果,检查前一天晚上必须保证充足的睡眠时间。
    三、情绪。如心情不好、焦虑忧郁、高度紧张、失眠多梦等都可能导致血糖波动加大,不能反映真实的血糖水平。
    四、气候。气候的变化对糖友的血糖有影响。一般说来,四季当中的冬季,糖尿病人血糖偏高,夏季则血糖偏低。糖友在不同季节当及时复诊,以便根据自身实际情况及时调整药量!
    五、药物。药物是影响空腹血糖真实性的重要因素。如果晚间胰岛素注射剂量过大,出现苏木杰现象,会导致清晨空腹血糖的异常升高。此外,有些糖尿病患者未遵医嘱服用含有降糖药的保健品,也会影响空腹或餐后血糖水平。
    六、时间。测血糖要把握严格的时间点,如空腹血糖须在上午8:00之前完成。有的糖友因各种原因推至上午9:00以后,此时虽然仍处于空腹状态,但受生物钟影响,即使不吃饭,血糖也会随之上升。
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