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评头论“足” 糖友出行勿大意

作者:石家庄糖尿病医院 浏览次数:


    糖尿病足是由于长期的血糖异常导致患者发生的血管、神经病变,尤其是下肢、足部的血管病变,使得足部一旦受损,就不容易愈合,甚至溃烂的现象。石家庄糖尿病医院专家提醒糖尿病患者一定要做好足部护理工作,特别是出行前,一定要细心细致,检查完善。
    1、穿鞋前倒一倒
    糖友穿鞋子之前一定要养成“倒一倒”的好习惯。仔细检查鞋子里是否有沙子、石子等异物,以免磨损双脚。
    2、合脚的棉线袜或毛袜
    选择合适鞋袜袜子,糖尿病患者应选择质地柔软的棉袜或毛线袜,忌穿尼龙袜,要勤洗袜子,不要穿有松紧口的袜子,以免影响足部的血液循环;鞋子以透气性好,鞋底厚软者为宜,不要穿尖头皮鞋,透气性差的塑料鞋。
    3、行走有度
    忌长时间长距离行走,防止足部皮肤受摩擦而产生水泡,如果有水泡形成,切勿自行简单处理,一定要好好消毒包扎,防止感染。
    4、勤修趾甲
    趾甲不要剪得太短。要妥善治疗胼胝、鸡眼和足癣,脚上表皮要擦破时,不要用指甲去撕。
    石家庄糖尿病医院专家提醒,在家休息时,糖尿病患者也要做好足部护理,平时宜用温水洗脚、并进行适当按摩,不要用热水泡脚。正常人脚一接触烫水,就会马上缩回来,这是一个保护机制。而糖尿病足患者的温度觉很差,往往会被烫伤,起水疱。水疱一旦破溃感染,就是严重的糖尿病足部溃疡。糖尿病患者泡足后可以用柔软的毛巾轻轻地擦干,特别是脚趾缝间要避免擦破。擦干后涂上润滑油,以保护皮肤的柔软性。一旦有难以愈合的溃疡,或者足部发凉、疼痛等症状,就需要到正规专科医院及时治疗。
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