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冬季护足小妙招!

作者:石家庄糖尿病医院 浏览次数:

  很多糖尿病足患者在冬天,为脚取暖时会不小心将脚烫伤酿成大祸,这是由于糖尿病患者和正常人感觉的高温不太一样,糖尿病患者感觉得不太明显,因此烫伤了都还不自知。因此,冬季做好糖尿病足护理十分重要。
  石家庄糖尿病医院门诊部主任屈洪善医师提醒到冬季糖尿病护理注意这几点:
  1.足部宜暖不宜寒
  入冬后,糖尿病患者足部应注意保暖,可采用多种恰当的取暖方法,以期改善局部血液循环,保持良好的血液及营养供应,加速酸性代谢产物的排泄。但在取暖时应防烫伤。
  2.足部宜高不宜低
  经常抬高足部可以减轻足部压力,促使局部静脉回流,防止代谢产物的蓄积。
  3.足部宜动不宜静
  动则血运增加,静则血运缓慢。足部经常按摩或适当活动,可以促进其血液循环,改善神经功能。但不可过量活动,以免增加足部负荷。
  4.足部负重宜轻不宜重
  足部承受负荷量不宜过大,如身体过度肥胖、过度劳动、行走及站立过久等,均可加重足部负荷,致使静脉回流不良,酸性代谢产物产生过多且蓄积为害。
  5.穿鞋袜宜合适不宜过松过紧
  由于重力作用,下肢静脉回流较之躯干上肢阻力大,若鞋袜过松可致局部静脉瓣负荷量增加,影响静脉回流量及速度;但鞋袜过紧则压迫血管,致使血流阻力加大,对动静脉血流均不利,既不利于血供也不利于代谢产物的排泄。
  6.足部宜净不宜污
  特别在冬季宜每日用温水洗腿足,勤清洗更换鞋袜,保持足部清洁;及时清理鞋袜内异物,防止足部硬伤发生;注意清洁足部着力点角化组织,以免有碍血运而致过度角化使皮肤形成囊泡、感染促发溃疡。

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